我曾经也是早泄的受害者，但是现在我已经战胜了早泄，变得更加强大与自信了，我经历过那段时间，所以我知道早泄带给男人的那种痛，早泄让我失去信心，使我变得消极易怒，让我幸福的家庭从甜蜜变成了无休止的争吵。

 

　　我深受其害，我能深深的体会到早泄所带来的毁灭性伤害，我不想其他患有早泄的患者跟我受样的伤害，因此，我决定把自己调理早泄的几个小妙招分享给大家，希望能够有所用处。

 

　　早泄调理八个小妙招：

 

　　妙招、会吃：食物对于疾病起到辅助治疗的作用，所以适当的吃些对于早泄有辅助治疗效果的食物，如：羊肉、狗肉、核桃、动物肝脏、鸡蛋、韭菜、银杏、豆腐、海参，花生等常吃这些食物可以提高性能力，增强性欲，许多动物的肝脏含有性激素，对增强男性性功能有很好的作用。

 

　　妙招二、能睡：性生活时间短的男性定要节制，不要过度纵欲，保持充足睡眠，尽量避免性刺激，戒掉手淫的习惯。

 

　　妙招三、戒烟酒：烟和酒是许多男人的必不可少的东西，但是长期吸烟对身体伤害很大，长期过度吸烟酗酒会导致性功能下降，性欲减退，早泄阳痿等疾病，所以戒掉烟酒对于治疗早泄很重要。

 

　　妙招四、体贴：妻子的理解与体贴会给丈夫很大的安慰，妻子需要多鼓励丈夫，不要冷眼相对，不要因为丈夫性生活时间短而用言语嘲讽，要给丈夫鼓励与安慰，这样才能使自己的丈夫变得自信起来。
 

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　　妙招五、按摩：早泄的男人可以在晚上用温水泡完澡之后用手轻轻按压腰椎以及小腹周围。

 

　　妙招六、锻炼：经常锻炼身体，增强身体素质，经常跑跑步，坚持锻炼对于恢复早泄会有个很好的效果。

 

　　妙招七、心态：人在生病的时候心态重要，保持个乐观，积极向上的生活态度是战胜疾病的首要因素。

 

　　妙招八、谨慎用药：不要因为性生活时间短就随便去药房买药吃，现在般治疗早泄的药物里面都含有壮阳剂，这些药物服用久了会让患者对药物产生依耐性，不但达不到治疗效果，还会使病情更加严重。

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　　健康提示：上面八个方法是我自己在跟早泄作斗争时的总结下来的几个方法希望对于患有早泄的患者能够有所帮助，但是我想要提醒的是，这些方法对于治疗早泄是有定的作用，但是如果你也试着用这些方法却没什么效果，应该立即到正规医院进行检查治疗，不要拖延，拖久了对身体没有好处反而会加重病情。