淮安男性前列腺炎的日常护理方式有哪些?淮安博爱医院医生指出:前列炎是生活中比较常见的种疾病,旦发生炎症还可能会危害生殖健康。那么,日常生活中前列腺炎的护理方法有哪些呢?下面看看淮安博爱医院医生是怎么说的吧!
淮安男性前列腺炎的日常护理方式有哪些?
前列腺炎疾病的日常护理:
1、戒手淫,节房事,重视性生活卫生
2、需要经常自我按摩,可以促进局部腺体的血液循环,并改善组织器官的调节功能。在小便之后轻微的按摩,还可以促使膀胱内,所***的尿液***的排出,避免了尿潴留现象。
3、多饮水。多饮水会多排尿,浓度***的尿液会对前列腺产生些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液,还可***稀释尿液的浓度。
4、少吃肉类食品,肉类食品及酸性食品食用过多会造成酸性体质,易患多种疾病。
5、需要注意不要预防憋尿,憋尿对膀胱和前列腺都不利,旦有尿意,应排小便,否则会加重膀胱和前列腺的负担。
6、需要注意卫生的清洁,缓解解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状,常洗温水澡对前列腺病患者有益,如每天用温水坐浴会阴部,同样可收到良好效果,可以***预防前列腺炎疾病。
7、洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状,经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1―2次,同样可以收到良好效果。
8、不能劳累过度,不能熬夜,生活有规律,起居有常,防感冒,感冒、劳累过度容易导致免疫功能低下,易引起前列腺疾病的***发作。
9、忌食辛辣食物,忌酒、忌烟。
10、每天慢跑30分钟,慢跑对前列腺起到震动按摩的效果很好。
11、不穿紧身裤,对预防前列腺疾病的发生及治疗都有益处。
12、饮食清淡:平时多饮水,多排尿,通过尿液经常冲洗尿道,帮助前列腺分泌物排出,预防感染;多吃西红柿、苹果等水果;戒酒、忌辛辣刺激性食物;忌过食油腻食物。
13、心志乐观:树立快乐饱满的精神情绪,正确认识疾病,改变灰色的思维方式,积***主动面对工作、学习、生活及疾病。做到乐观豁达,及时排解自己的不良情绪。
14、多吃猕猴桃:猕猴桃富含氨基酸,其维生素C是等量柑橘的5~6***,还有维生素B1、胡萝卜素及钙、磷、铁等多种营养物质,尤其是“抗突变成分”谷胱甘肽,对前列腺癌、肝癌、肺癌、皮肤癌等癌细胞突变有定的抑制作用。
15、洋葱:洋葱含有种称为“槲皮黄素”的化合物,这是目前已知***的天然抗癌物质之,实验表明,它能防止细胞生物化学机制出现变异。洋葱还含微量元素硒,是种很强的抗氧化剂,能帮助消除体内自由基,增强细胞代谢能力。
16、南瓜子:前列腺正常分泌激素,需依靠脂肪酸的帮助,南瓜子富含脂肪酸,可维护前列腺良好的功能。
17、番茄:番茄含有种叫番茄红素的物质,具有***特的抗氧化功效,帮助清除体内自由基,对有害游离基的抑制作用是维生素E的10***,能降低男性患前列腺癌的***。
温馨提示:以上是对于“淮安男性前列腺炎的日常护理方式有哪些?”的介绍,希望上面的介绍对于男性患者能够有所帮助。患上前列腺炎的男性朋友定要及时导致正规医院检查,在医生的指导下进行治疗!