手淫不管是女性还是男性都可能存在的，很多过度手淫的男性对于手淫造成的危害可能不是很清楚，如果人们控制性强，适当性手淫对于身心是有益的，但是现在社会很浮躁，所以很多人对于手淫都是没有节制的，反而对身体造成很大的影响。那么，如何治疗手淫造成的早泄？

 

　　、如何治疗手淫造成的早泄？

 

　　1、戒掉手淫，保持生活规律，按时作息，不要赖床，减少在床上发生性冲动的机会。

 

　　2、正确认识性生理与性心理，了解手淫对身心的影响，消除对手淫的过度恐惧与焦虑。

 

　　3、减少性刺激，尽量不要接触有色情或性内容的书刊、影视作品，空闲时间多健身，多锻炼身体。

 

　　4、到正规医院接受心理治疗，可向病人传授有关性知识，帮助病人解除顾虑，减少焦虑与紧张心理，并可以通过教会病人掌握肌肉松弛的方法来消除性前的恐惧、焦虑。
 

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　　二、3个早泄危害必知

 

　　1、导致早泄：由于手淫的方式和正常性交有较大的差别，习惯了较为宽松、射精较易出现的手淫方式后就容易在正常的性交中因性器官的紧密接触、刺激较大而出现早泄。

 

　　2、造成阳痿：由于手淫不需要阴茎有满意的勃起就可以进行，如果习惯了阴茎勃起不全时进行手淫，正常的阴茎勃起系统就会习惯了这种性行为方式，出现勃起功能障碍。

 

　　3、引发不射精：由于龟头粘膜神经较为敏感，当习惯了以摩擦的方式刺激龟头粘膜进行手淫、射精后，随着时间的推移，龟头粘膜的神经敏感性渐渐减低，到后发展到需要强力的摩擦刺激才能激发射精的出现。
 

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　　健康提示：频繁手淫很容易形成习惯，长期过度手淫不仅给男性心理以及精神造成很大困扰，严重者可导致性功能障碍疾病，危害男性的正常生活、学习和工作，不管是偶尔手淫和习惯性手淫，这个习惯好不要有，应该努力加以克服。