性冷淡该怎么***呢？实际上，男人性冷淡有生理、心理、疾病的原因，治疗方法也要因人而异。治疗前我们应该先搞清楚病因在对症下药，下面让淮安博爱医院医生为您介绍性冷淡的病因以及性冷淡该怎么***的方法。

 

　　生理引起的性冷淡：

 

　　男人随着年龄增长，体内雄性激素分泌会逐渐减少，对性生活的要求也不是那么强烈了，这是客观的生理变化规律。

 

　　精神引起的性冷淡：

 

　　由精神因素引起的性冷淡，在解除精神因素后，仍需加强性知识、性技巧的学习，特别注意夫妇双方密切配合，女方不应味的责难，而要加***体贴以消除男方紧张情绪，同时可用触摸性兴奋点来刺激和重新唤起男性的性兴奋。

 

　　疾病引起的性冷淡：

 

　　由于疾病引起的性冷淡，当然先要治疗原发性疾病，如糖尿病产生的，要合理控制血糖；因药物而产生的，则停用产生性冷淡的药物等。除了上述治疗外，还可短期口服睾丸素，或注射丙酸睾丸酮，或服用某些中药，如龟灵集、肉苁蓉、益智仁、巴戟天、锁阳、仙茅等。

 

　　【对付性冷淡先要弄清楚病因】

 

　　1、他对你的身体不感冒

 

　　他在外面有情人。或者没有情人，但有夜情，或者嫖妓，总之，对你已经没有兴趣。

 

　　男人的好奇心重。需要对方有种神秘感，这样会产生悬念，这种情况下做爱尽兴。但是由于你们俩个已婚若干年，彼此都很熟，所以没有新鲜感可言。做爱时快感程度下降很多，也没有什么吸引力了。这样时间长了，会越来越没有兴趣的。因此，夫妻之间有所保留是必要的，这是神秘、新鲜和快感的源泉。

 

　　多数男人很难抵挡得住外面***的诱惑，他们的心不可能只停留在个女人身上。对于对于家庭，他们有责任心，但这并不能挡住他们那为性吸引而躁动的心。“色胆包天”其实是好写真。

 

　　2、行为：生活习惯也会影响“性趣”

 

　　在生活习惯上，酒精虽然能让人产生冲动的欲望，但实际上它更多的是损害男人的性能力，尤其是对那些长期酗酒的男人来说。“烟酒使用过量。要知道烟中的尼古丁和酒中的酒精，被身体吸收以后，抑制身体产生雄激素，并能阻碍性生活中神经反射的通路，使性功能降低，出现性感觉障碍。”

 

　　所以，男性应杜***不良生活习惯，多运动少饮酒，少吸烟甚至不吸烟，这对于恢复男性性功能，提***性生活质量和身体健康十分重要。“有些男性出门坐车，进门乘电梯，工作用电脑，平时少锻炼。再加上生活节奏快、精神压力大，人体抵抗力较差，各类疾病都会***发。”男性出现“性冷淡”，需要及时咨询专科大夫，合理使用些雄激素、疏肝补肾活血中药，有助于恢复男性生殖健康。

 

　　3、病理：疾病令“性欲”减退

 

　　身体上的问题可以使男性性欲衰退，如阳痿。有数据显示，年轻人中有7%的人患有阳痿，比***会随着年龄的增大而增加，40岁前的比***是12%，50-59岁是18%，到了60岁这个年龄段，上升到25%-30%。

 

　　其次是慢性病如癌症和低血压，而心血管疾病、***血压和糖尿病由于减缓了血液在身体内的流动（也包括在阴茎内的流动），也可以立即让人毫无性趣。还有些其他情况，如甲状腺或脑垂体分泌失调（脑垂体控制了身体多种激素的分泌，包括性激素）都可以导致性欲减退。

 

　　除此之外，医生认为，年龄也是影响男性性功能的原因之。随着年龄的增长，男人对性欲的要求会越来越低。这是性老化的客观规律。尤其是到了50岁以后，男性的生殖器逐渐地老化，对性欲需求更低，需要给以适当的顾护。

 

　　4、外因：雌激素暗藏“杀机”

 

　　研究发现，许多男性体内雌激素水平越来越***，有的甚至比正常值***出2-3***。这种“现状”甚至形成了年轻化的趋势。以往来看性功能障碍或者不育的都是四五十岁的中老年人，现在三十来岁的年轻人也越来越多。

 

　　男人体内的雌激素增加如此之多，主要与环境污染、不法食品添加剂和糟糕的生活方式有关。“农药、化肥、各种杀虫剂、塑料、橡胶制品、废气、废渣等，这些有毒有害物质经过农作物的吸收，从家禽、家畜到积蓄至人的身体中。由于这些物质的化学结构与雌激素结构十分接近，因此，人体内蓄积的雌激素水平也越来越***。”

 

　　除此之外，很多食物也含有有害添加剂。如甲鱼，有的不法饲养者为了催促甲鱼长大，便给它们注射雌激素或服用避孕药。与此类似的还有鸡、鸭、鹅、鱼等动物。这些食物吃得越多，摄入的雌激素也越多。

 

　　5、心理：“性焦虑”能引发“障碍”

 

　　由于对性知识缺乏，因多量手淫或性交失败等，都会引起男性逐渐对性生活要求减低或***缺乏。夫妇感情不融洽或性生活配合不和谐都是“危险信号”，害怕女方怀孕、分娩，或对性生活看法不正确、或因性生活犯过错误，精神上产生负罪感、精神受过创伤等，会导致大脑皮层的性欲中枢的兴奋受到抑制。

 

　　对于夫妻关系，朝夕相对并不定提***性生活质量，需要创造些浪漫增加性吸引力。很多情况是，经常看到熟悉的面孔反而会让丈夫失去性趣，正所谓小别胜新婚，通常欲望之火的熄灭并不是因为缺乏见面，而是见得太多了。

 

　　【男性按摩3部位***养性】：

 

　　1、按摩睾丸

 

　　男性在临睡和起床前，躺在床上，两腿自然伸直、稍分开。搓热双手，手按住小腹，另手的拇指、食指圈住睾丸，将其置于虎口位置。用余下三指轻轻捏睾丸，默数81下。然后左右换手，在另侧睾丸重复。按摩时思想要专，若阴茎勃起，务求克制。按摩完睾丸后，可手沿肚脐搓圈，顺逆各81次。要注意的是，按摩睾丸时手法宜轻不宜重，把握轻、柔、缓、匀的原则。此外，某些生殖系统的器质性病变患者不宜采用此方法，如附睾炎、睾丸结核等。

 

　　2、按摩腰骶部

 

　　坐在椅子上，两手五指并拢，两掌适当用力，同时按揉两侧腰骶部，持续5分钟左右。再用两拇指按揉肾俞、命门穴，各1—2分钟。然后用右掌横擦肾俞、命门、八髎穴部位，以透热为宜。

 

　　3、按摩小腹

 

　　主要针对肚脐到外生殖器之间的小腹部，两侧以左右髂前上棘为界限。按摩时，仰卧在床上，双手相叠置于小腹中间，紧压腹部，慢慢按摩，以每分钟10次左右的频***进行，直至小腹内有热感为宜。按摩可持续5分钟。

***阅读：夫妻做爱前如何提***性欲？
 

　　温馨提示：以上是有关“性冷淡该怎么***”的介绍，希望对您有所帮助。另外，平日里性冷淡的患者可以多注重保健按摩。不要对自己失去信心。