阳痿是种常见的发病***比较***的男性性功能障碍疾病，许多男性因为患上了阳痿在夫妻生活种变得尴尬，影响了夫妻间的“性福”在生活中男性朋友吃的些食物可能是诱发阳痿的原因之，那么合理的饮食，让阳痿离你越来越远，下面有淮安博爱医院医生给大家做详细的介绍。

 

　　远离这些食物，让阳痿离你越来越远：

 

　　1、油炸食物：在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。***食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。这些食物我们还是少吃为妙。

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　　2、黄豆：黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。但近期的相关研究称，黄豆是种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提***机体雌激素水平，影响到男性性征。不过不要矫枉过正，要注意是过量，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。

 

　　3、肥肉：大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何***举?何况这些都是细小的血管，容易堵塞。

 

　　4、***脂牛奶：牛奶和乳制品堪称佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。事实上，***脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。

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　　另外，治疗男人阳痿应该多吃什么

 

　　1、男人阳痿，应该多吃猪腰，也是我们常说的肾，因为有句话是对的：吃什么补什么，研究表明猪腰对人体男性所缺少的营养元素特别有帮助，可以选择爆炒腰花等些列名菜，般情况下，为了使猪腰发挥其更好地功效，都拿起炖汤，加点枸杞或者天麻，将会有更好的效果。

 

　　2、海鲜产品，大家都知道海洋的物质有着更加丰富的矿物质，尤其是男性身体里缺少的磷物质，可以从海鲜产品中摄取，对治疗男性阳痿好的海鲜产品莫过于海参，般在超市或者水产市场都可以买到，可以拿海参炒菜或者是炖汤，都能发挥其更重要的功效，对治疗男人阳痿有很好的效果。

 

　　3、韭菜，韭菜在古代被成为壮阳的药材，在医学上，韭菜也多次入药当印子，所以男人阳痿，多吃韭菜，也能很好的改善。

 

　　后淮安博爱医院医生提醒大家：平常学会克制性生活，适当参加户外锻炼能够更***地预防阳痿。

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　　温馨提示：通过以上对“合理的饮食，让阳痿离你越来越远”的内容的详细介绍，朋友们对那些食物易引起阳痿都了解清楚了吧。淮安博爱医院医生提醒大家：疾病对人体的危害很大，所以，患者要及时治疗!