冬泳对性功能的好处，这些禁忌也要了解

来源:淮安博爱医院时间：2018-12-18 15:58作者:qy
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　　游泳是很多人热衷的运动，即使是在寒冷的冬天，还是有很多男性会去江河湖海冬泳，这在很多人看来是不可理解的件事，但其实冬泳有很多好处，对于男性，冬泳对性功能的好处就有很多。

　　冬泳对性功能的好处：

　　1、增强勃起功能

　　冬季水温较低，而人体血管在受到寒冷刺激后，会急剧收缩，身体血管弹性会得到增强，不仅能预防心脑血管疾病避免阳痿的产生，还能增强男性勃起功能。

　　2、提***性欲

　　在冷水刺激后，男性睾丸会发生收缩反应，睾丸内部的血液循环得以加快，睾丸的功能也就得到增强，能促进睾酮的分泌，从而提***体内性激素水平含量，能明显提***男性性欲。

　　3、提***抵抗力

　　冬泳还能提***男性的身体抵抗力，方面在冬泳时体内淋巴细胞、白细胞等水平显著增加，另方面也锻炼了男性对于寒冷的适应能力，在平常不易生病，些炎症发生的概***也会降低。

　　4、增强自信

　　在冷水的刺激下，男性神经系统的疲劳能迅速消除，扫低落、压抑等不良情绪，另外男性的皮肤、形体也得到改善，男性的自信心得以增强，性生活时也会更加主动。

　　冬泳的好处虽多，但很多禁忌也要了解。

　　1.不量力而行

　　冬泳虽然对身体以及性功能有很多好处，但对于男性自身、外界温度也有很***要求，特别是患有心脑血管疾病的男性，冬泳时很容易突发疾病威胁生命，因此男性不能单看好处就盲目冬泳。

　　2.不适度冬泳

　　即使适合冬泳的男性，平常冬泳也要注意频***和时间，不能长时间冬泳，以免因为低温给前列腺、睾丸等不耐寒组织造成影响，导致炎症发生。

　　3.不做好准备

　　在准备冬泳前定要做好充分的准备活动，包括热身运动、让身体逐渐适应水温等，以免因为突然进水超过身体的承受能力，危及生命。

　　***阅读：怎样才能恢复性功能?★7个妙招***恢复性能力

　　健康提示：通过淮安博爱医院对冬泳对性功能的好处的介绍，我们可以发现性功能通过其他方式是可以提***的，但由于冬泳本身要求较***，因此男性在选择定要了解禁忌事项。